ほっこりbonte 癒され日和 bonte.exblog.jp

いろんなことに気付く毎日。大切に。。。大切に。


by ちゃこ
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日曜日、
大阪のグランキューブというところで
アロマフェスタが開催されました。
会員様向けイベントなのですが、
そのイベントに¨和み彩香¨が出店することになり
私も、カラーセラピストとして
参加させていただくことになりました。

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イベントでカウンセリングするのは半年ぶり。
上手くクライアントの話を聞いてあげることができるか
とても不安でした。
セラピストの認定をとって初めてのカウンセリングの方もいらっしゃって
私も、デビューした時のどきどきを思い出していました。
デビューした時と同じくらい今もどきどきですが。

カラーボトルはとても不思議です。
直感で取った色は
自分でも気づかない自分をあらわしていることもあります。

一人目のお客様が
今の自分が現れているボトルに
レスキューボトルと言われている¨柿色¨をとられました。
初めは思い当たることがなかったようですが、
話を進めていくうちに
あ、私ってこんなこと思ってた。
だからしんどかったんだと気づかれたようでした。

自分でなかったことにしていた
つらいことやしんどいことに気づいて整理していくことで
カウンセリングされる前よりも
前向きに進めるようになってもらえたようでした。

空いてる時間に
リコ先生にカウンセリングをしてもらいました。
私はセラピストで、ボトルの意味を知っているのに
選ぶボトルはやっぱり、
自分の心が映し出されているんですよね。
リコ先生にカウンセリングしていってもらうと
自分はこうだろうと思っていたのに
実はずーっと心の底にある引っ掛かっているものが
やっぱりあって、
もう、解決策は分かっているつもりだったのに
全然、解決されていなかったということに気づきました。
色って
ホントに心とは切り離せないんだなーとおもいます。

アロマフェスタの会場は
アロマの匂いで満たされています。
色が目からはいる情報なら、
匂いは鼻からはいる情報です。
展示されていた面白いお話を紹介。

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オレンジ・スイートの匂いで計算ミスが減る?!
すごいですよねー。
オレンジの効能は
ネガティブな時や、心が塞いでいる時に前向きな気分になる、
リラックスするなどがあるんてすが、
気分の変化のところに書いてあるように
イライラが減ったりやる気が出たりと
オレンジの効果を生かした工夫ですよねー。
うちのお子にも是非、試してみたい!

もうひとつ。

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今度は心じゃなくて身体に効くお話
イランイランは、
リナロール、ゲラニオールという成分があって、
血圧降下の作用や、抗不安作用があり、過呼吸や心拍をスローダウンさせる効能があります。
その、効能をつかった予防法のお話。
アロマは良い匂いだけではなく
いろんなところに力を発揮するんですよね。

アロマとカラーにうもれていた一日でした。

おまけ
あるブースで遮光瓶のつかみ取りがあったので挑戦!

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12本つかみ取りましたー!

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ヤッター






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# by bonteblog | 2016-03-07 22:05 | できごと | Comments(2)

おうち

去年の末娘とぱぱの誕生日に
ハウステンボスに行ったのですが 遠出~お誕生日~

この時に陶器でできたおうちを買いました。

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おうちの置物は
飾っておくとおうちにいいことが舞い込んでくる・・・
そうなんです。

買っていたのに、すっかり忘れてほったらかしにしていました。
片づけしていると出てきて
「かざらなくちゃ。」
といいことを夢見て飾ることに。

このおうち、
ろうそくをつけれるようになっていました。
ろうそくを入れてみると

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あたたかそうな おうち。
優しい気持ちになれます。

いいこと・・・
ほっこりと幸せな気持ちになることなのかもしれないです。


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# by bonteblog | 2016-03-05 13:19 | 雑貨 | Comments(0)



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お子さんの様子を見に行かれた母が、
グランドにいるお子の姿を撮って
送ってきてくれました。
長いこと入院していたので
母たちも心配してくれていました。

「入学した頃みたいに丸い顔になったなー」と
二回りほど大きくなったお子を見て
母たちの間でも話題になっているみたいです。


昨日、お子から電話がかかってきました。

「あんな、コーチからマネージャーにならへんかって言われた」
「マネージャー?」

「うん。まぁ、選手マネージャーやけど。今、なんもできへんやんか。みんなのためになんかするのも良いかなと思って。」

「そうなんや。自分はそれでいいの?」

「言われたときは泣いたけど、一日経って考えたらそんな風におもった。それにな、野球できるようになったら選手としての練習もできるし。」

マネージャーって
いわゆる¨戦力外通告¨みたいなものなんじゃないのかな。
と頭の中をよぎりました。
確かに、
6月に復帰して
今までもベンチにも入れてなかったから
レギュラーは難しいってことはわかっていたけど、
¨マネージャー¨と言われてしまうと
何て答えていいかわかりませんでした。

「父さんも母さんも、野球させようと思って金だして通わせてくれてるから、なんか悪いと思うし、聞いてもらっとこうと思って。」
とお子は言いました。

私は、野球のことよくわからないし、
とにかく子どもがいきたい道を応援したいだけで
お子がこの高校に来て良かった!
と最後に言って卒業してくれたらそれでいい。

ちゃんと考えて
ちゃんと決めた自分の道なら
お子が何を選んでも
いつでも賛成だし、応援したい。

また、分岐点に立っているお子を見守っていたいと思います。

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# by bonteblog | 2016-03-01 23:04 | こどもたち | Comments(10)
エキブロ春の投稿まつり「ザ・脱力!わがや自慢のゆるゆる達人!」

お気に入りのソファーで
眠ったみるく。。。。

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すやすや~

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すやすやすや~

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ぐぅ~。
おやすみー。



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# by bonteblog | 2016-02-28 09:26 | 日々のこと | Comments(6)
エキブロ春の投稿まつり「私流♪おにぎり弁当」

春休みや夏休み
学童保育に通うお子に
毎日作るお弁当。

まだ、かわいいお弁当希望なので、
「明日は何しようかー」と悩む毎日。
そこで見つけた目玉ピック!

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なんだか楽しいおにぎりになりました。

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仲良しおにぎり。

ちょっと手がかけれない時
刺すだけで
おにぎりへんし~ん.:*:・'°☆


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# by bonteblog | 2016-02-28 08:51 | 手作り | Comments(2)
じつは、
今、チャレンジしていることがあります。
三日坊主になったら恥ずかしいから
ちょっと様子をみて
続けられそうなら発表しようとおもっていました。
何をしているかと言うと

¨ダイエット¨です( 〃▽〃)

¨ダイエット¨と書きましたが、
美容のためではなく、健康のためのものです。

ストレスのせいにしたらダメだと思うのだけど、
かなり体重増加してしまい
(いやー、ホントにすごく増えたのですよ~。エライことです(-_-;)
このままでは生活習慣病やしんどい毎日を送ったり
とにかく、いいことがなさそうで
なんとかしないと!と
ずーーーっと頭の隅にあったのです。
そして、
とうとう、やり始めるきっかけが来ました!

次男がケガで帰ってきて
そして課題をたくさん持って野球に帰っていきました。

いよいよ!

その時、当然「がんばるねんで!」と言ったのですが、
「がんばりや」ってなんだか
「がんばるに決まってるやん」って感じで
お子にしてみたら励ましにもなんにもなってないのかも。と思ったり。
そこで!
私も本気でがんばることをしよう。
しかも、結果を伝えやすい。
…ということで、挫折し続けたダイエットを選んでみました。

今回チャレンジしているのは

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今はやりの糖質オフ。
作りおきなので、仕事の時もお弁当に持っていけるし。
今のところ、順調です。

無理はしないことにしてます。
しんどい時は休憩しながら、私のペースでやろうと思っています。
とにかく長く続けるが今の課題です。

今日は2種類作りおきしました。

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豚ヒレ肉のスタミナ焼き
冷蔵で2~3日、冷凍で2~3週間

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グリーンアスパラガスと豚挽き肉の塩とろみ炒め
冷蔵で3~4日、冷凍で1~2週間

アレンジメニューもあるので
家族にも食べてもらえるんです。

今は本に頼ってるけど、その内自分でできるようになるかなぁ。

ダイエットの経過はお子に報告して
母もがんばってるぞ~。
君もがんばれよ~。

お子は、今まで散々挫折しているのを知っているから
今、続いているってことは
母さんも結構頑張ってるんやな~と思ってもらえるんじゃないかな。

ブログでも宣言したし、
もう、やるしかない!



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# by bonteblog | 2016-02-27 21:33 | 健康のために | Comments(0)

収納場所はここで。

以前のブログ
¨要らないと思えば要らないけどなんだか楽できそうなもの¨
に載せてたこれ。


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¨洗って使えるペーパータオル¨の収納場所が決まりましたー!

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パチパチパチ~

最初、布巾として使うことを考えていたんですか、
雑巾として使うのもありだと思い
(¨洗って使えるペーパータオルの使い心地¨を見てみてくださいねー。)
収納場所を考えていました。

布巾として使うなら
毎日使うので取りやすいところがいいかな~
でも、雑巾となると
ご飯を作るところにおくのは気持ち的に嫌かな~
とか思いながら
あそこかな。ここかな。とさまよっていたのですが。。。

以前どなたかのブログに載ってた
(どなたなのか忘れてスイマセン!ほんとに。)
マグネットで張り付けるペーパーホルダーのことを思いだし、
ホームセンターで早速購入。
どこにつけたかと言うと

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冷蔵庫の横~。

これが正解なのかどうかこれから使っていくなかで
検証していきたいと思いますー。

とりあえず、
収納場所はここで。

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リンクのさせ方が分からずご迷惑おかけしておりますー。
近いうち、必ずや
ぽちっとクリックするとビュンと記事にワープ出来るように編集したいと思います。。。
しばらくおまちください。。。。


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# by bonteblog | 2016-02-25 12:09 | 日々のこと | Comments(2)

*けしごむはんこ*

ドラえもんの消ゴムはんこ

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お気に入りなのは
前に書いた通りです。(¨消ゴムはんこ¨を見てみてくださいねー。)

ドラえもんといえば やはりのび太!
お子に頼んでのび太を書いてもらいました。

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ジャーン。
個性的なのび太です。

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紙に押してみました。

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ペタリ。
いいねー。私は好きです。

長男に見せると

「なんで、サザエさんの中島のはんこなん?」

!Σ( ̄□ ̄;)

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!Σ( ̄□ ̄;)ほんまや~。
中島くんに見えてきた~。
でもでも、やっぱりのび太なんだよぅ。

私の技術力が足りず、
ちょっと中島くん似ののび太になりました。

それでも、お気に入りのひとつに仲間入り。




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# by bonteblog | 2016-02-23 10:40 | 手作り | Comments(2)

ここちゃんとみるく



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あー かわいい。( 〃▽〃)

親バカですが かわいいです。

昨日、散髪にいってきました。
今回は、ここちゃんがカットで
みるくはシャンプーでした。

ここちゃんはいつものもふもふ感がなく、
スッキリ、おめめぱっちりで若々しくなりました。
こうやって、みるくと並んでみると
やっぱり、ここちゃんの方が女子力があるように見えます。
髪飾りも、今回は真っ赤なお花で
ここちゃんに良く似合ってます(*^^*)

あれ?
みるく髪飾りないよね~?
と思われましたか?

はじめはつけてたんですよ。
かわいいの。
でも、みるくはすぐにカリカリとかいて取ってしまうんです。
で、やめました。
毛が抜けてはげるんじゃないかと思うし。
ない方がみるくらしいです。
みるくは、人間で言うと
スタイル抜群です。

ここちゃんが裏通りのスナックのママなら
(以前のブログ、¨ここちゃん¨を見てみてくださいねー。)
みるくはボーイッシュなさわやかガールな感じかな。

親子なのに対称的な二人。
かわいさのジャンルは違うけど
二人ともすごくかわいい。

やはり、親バカですが。


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# by bonteblog | 2016-02-22 12:34 | こどもたち | Comments(0)
今読んでいる本は
「こうして、思考は現実になる」という本です。

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そうだったらすごいですよね。
。。。あ、もうすでに半信半疑な言い方。

そう!

思考は現実になるって知っているのに
信じれていない。
この気持ちか思考が現実になりにくい理由みたいです。

この本を読んでみたいと思ったのは
表紙にかいてある通り
「知る」ためではなく、「体験する」ための本である。
とかいてあったから。

守ってくれている存在も感じているし、
宇宙のすごいこともわかってきたし、
スピリチュアルは大好きなんだけど、
どうも、
自分のことを一番信じていないみたいです。

例えば、
「私は〇〇になりたい」「私は〇〇できる。」と断言して
それをゆだねていると
最高のタイミングでそうなるように出来事は訪れるのですが、
断言できないんですよね。
自分を信じてないから。
口では「〇〇になりたい、できる」って言っても
心の深いところで(あんまり深くないかも)
「ムリだよねー。」と思っている自分がいるんです。
そうすると
「ムリだよねー。」の部分の方が「なりたい、できる」より強いので
結局、願いは叶っていないと感じる状態になっているのです。
ある意味、強く思った「ムリだよねー。」の部分が叶ってるとも言えるのかも。

私が今の考え方って言うか
自分の見方というか
自分を好きになれるか、信じれるかが変わらないと
私の思考はネガティブに現実になっていくのかもしれないです。

自分探しはここ10年くらいのテーマなのであわてていませんが、
そのテーマに別の角度から迫るのが
この「こうして、思考は現実になる」の本じゃないかなとおもっています。

9つの実験をしていくのですが、
実験のことが書いてある章の前の部分もとても興味深いことが書いてあって
そこを読んでから実験に取り組むと
体験しやすくなる思考になるみたいです。
一回じゃ飲み込めなくて
もう一回読んでいるところです。

実験の章に入ったら
また報告したいと思います!




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# by bonteblog | 2016-02-20 01:02 | スピリチュアル | Comments(2)