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ほっこりbonte 癒され日和 bonte.exblog.jp

いろんなことに気付く毎日。大切に。。。大切に。


by ちゃこ
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座禅体験記

昨日は、朝早くから妹と座禅体験に行ってきました。

朝、8時から座禅の体験をしてきました。
京都なので、1時間ほどかかるから、
お家を出たのは7時まえ。

京都につくと
大阪よりもひとつ寒い感じがしました。

¨東福寺¨という駅でおりて
10分ほどあるいたところにあったお寺

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¨勝林寺¨
毘沙門天がいらっしゃるお寺です。

座禅体験は今回で2回目
前回は初夏で
朝は早いけど空気がすがすがしくて
座禅が終わったあとは
なんだか、浄化された感じがしました。

今回は
「寒い!」という感じでしたが、
座禅をしてる間、寒さを感じませんでした。
それだけ集中してるのかな。
とにかく、呼吸を数えるのに集中してました。
雑念は車窓の景色が流れていくように流してください
と言われたのですが、
ついつい、連想ゲームのように深追いしてしまいました。。
無心、無心。。。( ̄ー ̄)


座禅と言えば
棒で背中を¨バシッ¨とされるあれ。
あれは、自分でお願いして叩いてもらうんですよ。
私は、居眠りしてるのを起こしているのかと思っていました( ̄▽ ̄;)
1回目のときは
怖くて 叩いてもらえませんでした(T_T)
でも、今日はこれからのことも思うと
気合いをいれてもらおうと思いきってお願いしてみました!

お坊さんが自分の前にこられたとき
合掌してお辞儀すると
肩から背中に
¨バシッ¨

¨!!!¨

痛くない!
それより、肩こりが治りそう!
肩が、ポカポカしてきたりしました。

15分を2回。
呼吸に意識をむけて
瞑想。
あっという間に過ぎていきました。

実はこの体験、座禅が終わったら
精進料理をいただくコースなのですー(*^^*)
瞑想なのか、食べに来たのか。。。(^w^)

朝早かったし、精進料理を食べれるのだったから、
朝御飯食べずに家を出ました。

ジヤーン!

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小さいお椀にちょこっとずつ入っていました。
精進料理のイメージは、薄味で質素でした。
ところがところが。

「おいしーい!」

生麩の田楽(右下のお椀)とごま豆腐(右上のお椀)
すごくおいしかった!
お腹も空いてたし、お粥だったので
ちょっと足りないかもー(..)と思っていたけど、
全然大丈夫。
お腹いっぱいになりました。

表にはきれいな紅葉がありました。

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勝林寺を後にして
京都の駅前。
「ちょっと、ISETAN寄る?」と
めったに京都にでることがないのでよってみることに。

あれだけ
「お腹いっぱい」っていってたのに
スイーツは別バラ。

e0353657_18261399.jpg
お茶とパンケーキをいただきました。
ザラメの食感がサイコーなパンケーキ。
バニラビーンズの利いたソースで。
私がベリー、妹はバナナでした。

「おいしーい!」


さあ、
気持ちを整えて。
明日からにむけて充電完了!



Commented by pucupico at 2015-12-22 08:46
ちゃこさん、おはようございます!
ステキな体験ですねー!
わたしも、バシッは、居眠りしてる人にかと思ってました(≧∇≦)
精進料理もいいし、スイーツも♪
そしてなにより、京都の紅葉や風景が羨ましいです〜
Commented by bonteblog at 2015-12-22 15:40
HIROKO様*

コメントありがとうございます!

¨バシッ¨は居眠りだと思いますよねー。
お願いしないと来ないってわかっていても、
となりで¨バシッ¨とされると
ドキドキします。

この体験、瞑想が出来るようになりたくて行ったつもりでしたが、
結局、食い気に負けてしまいましたー。
まだまだ修行が必要だー。

でも、癒されたので行ってよかったです(*^^*)
by bonteblog | 2015-12-20 23:35 | 癒し | Comments(2)