ほっこりbonte 癒され日和 bonte.exblog.jp

いろんなことに気付く毎日。大切に。。。大切に。


by ちゃこ
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自分を好きになる ‡ 第2回 自分軸 お片付けセミナー ‡

しばらく
更新出来ていませんでした。
その間も訪ねてくださった皆さま
ありがとうございます。

書きたい事はあるのに
体がついてこなかった感じです。
年のせいなのかも。。。(--;)

ゆっくりと更新していきますので
また、訪ねて来て下さいね。

さてさて。

11月12日に
かわむら ちとせさんの"お片付けセミナー"を受講しました。
今回は、第2回目になります。
第1回目はこちら

第1回目はなんと、
8月に受講していました。
いろいろあったり、私が忘れてしまったこともあり
11月になってしまいました。
ちとせさんは気長に待ってくださって
本当にありがとうございました。

第2回目のお話の前に
第1回目の振り返りを少ししたいと思います。

第1回目は
"お片付け"を考える前にまず自分に向き合うこと。
片付けのノウハウではなく
片付けることの意味を教えてくださいました。

特に、マインドマップは
何度も見直して
新しい気づきや、再確認をしました。

私の3年後のなりたい未来を見直したとき、
今のしんどさから
すっかり遠退いていた未来を思い出し
今出来ることをしようと思ったら
イベントの情報が入ってきて
出店申し込みしたらお店を出させてもらえることになりました。

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お近くの方、興味のある方
お越しくださいね。
とっても楽しいイベントです。

未来が引き寄せられた感じがします。

あと、しんどい日は
自分に花丸をあげるようにしました。
「よくがんばってるやん。えらいよ。」と言うような感じに。
すると、なんだか気分が上がります。
体のしんどいのって
半分は心なんじゃない?と思うようになりました。

そんな変化を感じながら
第2回を受講しました。

第2回は
"整理収納の前に、重要な準備をしよう!"

と、具体的な片付けに入る前の準備体操のようなお話でした。

片付けはまず、要らないものをなんとかする
いわゆる"断捨離"が出来ないとだめだ!
と、思っていました。

ちとせさんが提案してくださったのは
断捨離ではなく、"物との付き合い方"でした。

物を増やさない習慣作りや適正量を知ること。
ついつい買ってしまうもの、使うものだからと買い置きしてしまうもの。
これをコントロールすることで物の量をセーブしていくということ。
コントロールするための魔法の言葉を教えてもらいました。

『今』『本当に』 それ必要?

この言葉
結構効果あります。

買う前に
特に、どうしようかなーって思ったときは効果大!

大抵のものは
"今すぐには要らない"と言うことに気づきました。

小さいことの積み重ねが
緩やかに物が減って行くことになるんだなぁと
感じます。

第3回目のセミナーまで続けて
また、なにか報告できたらいいなーと思います。

ちとせさんとのおしゃべりは
心が整理できていく感じで
新しい自分に気づくことが出来ます。
とても充実した時間でした。







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by bonteblog | 2017-11-21 22:15 | 自分を好きになる | Comments(0)