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ほっこりbonte 癒され日和 bonte.exblog.jp

いろんなことに気付く毎日。大切に。。。大切に。


by ちゃこ
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休息の意味

ゴールデンウィーク後半!

職場が変わって
必死にすごして
ちょっと生活のコツがつかめてきた感じのこの頃。
少し疲れが溜まってきていたので
このまとまったお休みが
本当にありがたいです。

前の職場は土日、祝日がお休みでしたが、
今は日曜祝日、平日のどこか一日がお休みなんです。
連休で休めないけど、週の半ばで休めたりするのです。

土日のお休みの時は
土曜日にアクティブに動いて
日曜日はお家でゆっくりして明日に備える。とか
していましたが、
一日だと
その日元気に遊んで疲れても
次の日は仕事なんですよね。
でも、遊びたいし。

今、週の半ばでお休みしてますが、
平日の休みの利点

自分の時間が持ちやすい。
(土日の休みは家族がいるので結局、家の用事で終わってしまう)
銀行の窓口に行ける
土日と違ってすいているところが多い

とかあります。

自分の時間に関しては
今はむすめが不登校でお家にいてるので
あんまり持てないんですが、
でも、土日とは違う雰囲気で一緒にいれるので
特別感があっていい感じです。

実は、5月の平日の休みは
全部せっけんの講座にあてています。
これも利点ですよね。
有休を使わなくても平日の講座に行ける!

ところが、
旦那さんはこれが気に入らないというか
まぁ、心配してくれてはるんだと思うのですが、
今は毎日、「疲れた~(=_=)」と帰ってきてるのに
せっかくの休みに出掛けるなんて
「何やってんねん」ってことです。

仕事。確かにしんどいです。
でもそれは、今までと違うパターンで働いているから
物覚えの悪い私の体が慣れにくくて
(あと、年のせいもあるかも。。。という事で)
疲れているだけなんですよね。
お仕事は充実して楽しいんです。

いわば、眠れば解消するお話なんです。

休息っていうのは
体を休める事だと思っていました。
意味を調べると
"していたことをやめて、心身を休めること"と書いていました。
でも、心を休めるのが、本当の休息なんじゃないかと思います。

からだの疲れと心って切り離せない関係で
心がしんどいと
体を使ってなくても
体がしんどくなっているんですよね。
そして、この疲れは眠っただけでは取れない疲れ。

つまり、
眠れば解消する疲れは
夜、しっかり眠る。
心の疲れは自分を満足させてあげて解消するのが
私の本当の休息。

よく見ると
"休息"って
自分の自に心を休むって書きますね!
今気付きました。



by bonteblog | 2018-05-03 10:45 | 大切にしたいコト | Comments(0)