ほっこりbonte 癒され日和 bonte.exblog.jp

いろんなことに気付く毎日。大切に。。。大切に。


by ちゃこ
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タグ:すきなこと ( 14 ) タグの人気記事

人は
毎年一つ歳をとります。

なんていうか
外側?からだ?
が歳をとります。

でも、
心というか
精神というか
内側?というか、
それは1年経ったからといって
1歳分 歳をとったかというと
はっきりと"そうです。"
って言えない部分があると思います。

すごく心が成長したときもあれば
ぼちぼちの時もあったり。

見た目と心の年齢のバランスって
歳を取ればとるほど
年相応の部分と
差が開いていく部分が別れてくるように思います。

そんな風に思いながら
今の自分を考えると
心は20代
体は年相応という感じです。


私は自分のスタイルは
ナチュラルがいい。
ありのままでいたいし、
自分らしさが出ているスタイルにあこがれます。
これはちゃこって感じがするってわかってもらえるような。

だから、
着るものや、髪型もまず、
・自分がすきなもの
かどうかが一番です。

似合うかとかは二の次だし
(好きだと似合って来ると思うし。)
人がどう思うか、どう見てるかは後回し。もしくは気にしない。
。。。と頭の中では思っています。
自分軸を考え始めてからはなおさらです。

髪型で一番好きなのは三つ編み。
洋服はリネンのフンワリした締め付けない服。
買うお店も決めていて無駄に洋服を買うことも少なくなりました。

私には妹がいるんですが
妹に
「お姉ちゃん、そろそろ年考えてお洒落しなあかんで。」と言われました。
その時、三つ編みしてたんですけどね。
「好きやねんからいいやん」と言うと
「もうあかんって。おばさんが無理して若作りしてるようにしか見えへんから」
「それから、白とかも若い子の色やし、やめときや」
(白が好きな色です。この日のニットの帽子が白でした。)
立て続けに注意されてしまいました。

若い子の色とか
三つ編みは40歳過ぎたらしたらダメとか
常識ルールらしいんですけどねー。

自分の好きなスタイルをしてるだけなのに
やったらダメ
イタイ人に見える
とかけっこう言われました。

そして、
「身内やから言ってあげられるねんで。」

。。。いえ。言ってもらわなくて結構です
( ̄^ ̄)

前にも言った通り
自分のすきなものは
周りの評価を気にしないと思っているのですが
さすがに
ちょっと凹みました(._.)

でも、やっぱり考えてみると
妹が言うのは
妹の世界の話で
40過ぎたらそれらしいスタイルにするっていうのも
歳に合わせるのか
自分に合わせるのか
自分軸なのか他人軸なのか。

私とは違う国にすんでいるので
考え方も、ルールも、法律も違うんだということなのかな。

私の国では
自分のすきなものを
自分に自信をもって表現しても良いのです
(^-^)

自分に自信が持てるよう自分を好きにならなくちゃ
。。。好きにならなくちゃと義務みたいに思うものじゃないですよねー。

私が選ぶスタイルは
髪型にしても
お洋服にしても
カバンにしても
くつにしても

私が大好きなものばかりなので
何も迷うことなく
自信もっていこ

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by bonteblog | 2018-02-05 17:32 | 自分を好きになる | Comments(0)

私は
本が好きです。

気になる本で
今の自分の気持ちを知ることができます。

自分に自信がなくなったとき
自己啓発や
スピリチュアルの本

むすめのことが気になるとき
子育ての本や
児童心理の本や
親の本(ダメなお母さんでいいじゃない みたいな)

お金が気になるとき
節約術やら
こうすればお金持ちになれるとか
そんな本。

心が疲れたとき
絵本。

本屋さんでふらふら~と
漂流するのが好きです。

今日は
仕事帰り
本屋さんをふらふら~としてしまいました。

うろうろしたのは
絵本のコーナー。

疲れてんのかなー。

自分でも気づかない疲れを教えてくれました。

そして、絵本を立ち読みしたら
ちょっと幸せな気持ちになりました。


10,000人ありがとう企画やってます。
よろしければ見てくださいね!








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by bonteblog | 2018-01-31 22:27 | 日々のこと | Comments(0)
私の夢は
"bonte"という屋号で
癒しサロンを開くこと。

今年、
転職を決めたことで
この夢に向かって一歩踏み出せました。

そして、
これからは
この夢を現実にしていけるように
今できることを
一個づつやっていくのです。

今日、できることを一つやってきました。

それは
"ひらかた ビジネスカフェ"に参加。

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"ひらかた ビジネスカフェ"とは
枚方で開業、起業する人のためのセミナーです。

今までもそんな機会があったけど
行きたいなーと思いつつ行動できていませんでした。

初めて
起業についてちゃんと向き合ってみました。

実際に枚方で起業した方のお話を聞くことが出来ました。

すると
私の思いは
まだまだ夢の中から出ていないことに気づきました。

早い段階でそれにきづけたことはラッキー!

お話のなかで
起業、開業に何が大切なのかというと

『行動する』

ということ。
今できる何かの行動を起こすことだそうです。

これからは
しっかり 足を地面につけて
夢を夢でおわらせないように
今できることを積み重ねていきたいとおもいます。

ちなみに、
"bonte"とは
まごころ、という意味です。



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by bonteblog | 2018-01-21 23:41 | bonte | Comments(4)

好きマル♪

昨日、
秋のイベント
"好きマル"に参加してきました!

室内でやる
女の子の為のイベントで
私は
"ハンドマッサージ &カラーセラピー"で出店しました。

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こんな感じで
私のブースは

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こんな感じに設定しました。

他のイベントにも
何度か出店したことがあるのですが、
1日、大体、3~多くて5人くらいの来客でした。

今回もそんな気持ちで
のんびり過ごそうと
読みかけの本を3冊持って
室内でも足が冷えるかなーと膝掛けも持って
正直、雰囲気を楽しむつもりでイベントに参加しました。

と こ ろ が!

振り替えれば
11人のお客様が来てくださり
もちろん本を読む暇も
椅子にのんびり座る時間もありませんでした。

うれしい悲鳴とはこのこと!

15分 500円という設定もよかったんだと思います。

ただ、
来てくださったお客様は全てハンドマッサージを受けて下さってて、
贅沢を言えば
カラーセラピーをがんばりたかったなーと思いました。

。。。いやいや、
何て罰当たりなことを言うんでしょうかね、私。(>_<)

人間って欲深ですねー(あ、わたしだけ?)

でも、
すごいんです。

お隣のブースの方が
"カラーセラピー"でなく"カラー診断"をされていて
「今度、
カラーばかり集まったお祭りをしようかと思うので
その時は参加してくださいね!」
と誘ってくださいました!

引き寄せてる 引き寄せてる!


私のブースの場所はセラピーもあるので一番奥にして下さってました。

お客様から見た景色

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お天気もよく、
淀川公園が見える景色の最高の場所で
マッサージを受けてくださった方のなかに

「いい景色を見ながらでマッサージの気持ちいいのとでめちゃくちゃ癒されるわー。この場所最高やねー」

と言われた方が何人もいました。

赤ちゃんを抱っこしているお母さんも

「子どもを連れたままやってもらえるところなんてないからすごくうれしい!」と

15分の癒され時間を喜んで下さいました。

11人なんて初めての出来事に
家に帰ると
腕に力が入らず、腰が痛いし、足はパンパン!

。。。でもね、
こころはとても満たされました。
やりきった感というか、
満足感というか、
とても心地よい疲れでした。

お家に帰って晩ごはんは作れず
お弁当になったけど
みんな文句言わず、
お風呂もしてくれていて(ほんとに ありがとー!)

おやじのように
「ぷはー。。。」と言いながら入るお風呂の気持ちいいこと!!

とてもとてもとても
充実した1日を過ごすかとができました。

また次もやりたい気持ちがムクムクと出てきました。

がんばるぞー!


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by bonteblog | 2017-11-24 19:23 | できごと | Comments(2)
しばらく
更新出来ていませんでした。
その間も訪ねてくださった皆さま
ありがとうございます。

書きたい事はあるのに
体がついてこなかった感じです。
年のせいなのかも。。。(--;)

ゆっくりと更新していきますので
また、訪ねて来て下さいね。

さてさて。

11月12日に
かわむら ちとせさんの"お片付けセミナー"を受講しました。
今回は、第2回目になります。
第1回目はこちら

第1回目はなんと、
8月に受講していました。
いろいろあったり、私が忘れてしまったこともあり
11月になってしまいました。
ちとせさんは気長に待ってくださって
本当にありがとうございました。

第2回目のお話の前に
第1回目の振り返りを少ししたいと思います。

第1回目は
"お片付け"を考える前にまず自分に向き合うこと。
片付けのノウハウではなく
片付けることの意味を教えてくださいました。

特に、マインドマップは
何度も見直して
新しい気づきや、再確認をしました。

私の3年後のなりたい未来を見直したとき、
今のしんどさから
すっかり遠退いていた未来を思い出し
今出来ることをしようと思ったら
イベントの情報が入ってきて
出店申し込みしたらお店を出させてもらえることになりました。

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お近くの方、興味のある方
お越しくださいね。
とっても楽しいイベントです。

未来が引き寄せられた感じがします。

あと、しんどい日は
自分に花丸をあげるようにしました。
「よくがんばってるやん。えらいよ。」と言うような感じに。
すると、なんだか気分が上がります。
体のしんどいのって
半分は心なんじゃない?と思うようになりました。

そんな変化を感じながら
第2回を受講しました。

第2回は
"整理収納の前に、重要な準備をしよう!"

と、具体的な片付けに入る前の準備体操のようなお話でした。

片付けはまず、要らないものをなんとかする
いわゆる"断捨離"が出来ないとだめだ!
と、思っていました。

ちとせさんが提案してくださったのは
断捨離ではなく、"物との付き合い方"でした。

物を増やさない習慣作りや適正量を知ること。
ついつい買ってしまうもの、使うものだからと買い置きしてしまうもの。
これをコントロールすることで物の量をセーブしていくということ。
コントロールするための魔法の言葉を教えてもらいました。

『今』『本当に』 それ必要?

この言葉
結構効果あります。

買う前に
特に、どうしようかなーって思ったときは効果大!

大抵のものは
"今すぐには要らない"と言うことに気づきました。

小さいことの積み重ねが
緩やかに物が減って行くことになるんだなぁと
感じます。

第3回目のセミナーまで続けて
また、なにか報告できたらいいなーと思います。

ちとせさんとのおしゃべりは
心が整理できていく感じで
新しい自分に気づくことが出来ます。
とても充実した時間でした。







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by bonteblog | 2017-11-21 22:15 | 自分を好きになる | Comments(0)
熱でぼーっとしていたとき
スマホは頭の上に置いていましたが
触る気力もなく

もちろんテレビを見る元気もなく
ただ
ぼーっとしていました。

昔って(20年ぐらい前かなー。)
携帯もなく
パソコンもそこら辺に普及しているわけでもなく
テレビも定番のチャンネルだけ。
家の電話も線に繋がっていて
電話のところまで行かないと使えなかったし、
ゲームといえば、
ファミコンが出てきたところだったかな。

そんなことを考えました。

待ち合わせの約束とか
連絡の変更とか
道に迷ったときとか
今は携帯があればあっという間に解決してしまうこと。

どうやって過ごしてたのかなー。
思い出せない。。。

今でも
なくなってしまえば
そのうち不便を思わず暮らせるのかな。

携帯のゲーム
暇があればやってしまう日常
見たいテレビがなくても
YouTubeをつけたらなにかしら面白い動画が見れる。

そういえば
この間、Minecraftというゲームにはまってしまい
晩御飯がお弁当になってしまった。。。反省。

熱が下がって元気になったら
全部は無理だけど、
アナログな生活を意識して過ごしてみようかな。

そんな風に思いました。

子ども達にもやってもらいたいけど
難しそう(^_^;)

まず私がやってみようかな。

とりあえず、
携帯のゲームとMinecraftをやめてみる。
その時間何に使おうかな。

ちょっとわくわくしてきた。

プチ アナログ生活はじまり~。





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by bonteblog | 2017-09-29 12:53 | 考えごと | Comments(3)
まだ、
お休みの時の報告をやっています。
すいません(^^;
あと少し、お付き合い下さい。

夕方から、(5時ぐらいだったかなー)
何故か
"パンを作ろう!"となった むすめとわたし。
理由は特になく
そこにこれがあったから。

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すっっっっっっごく昔に
買っていた本です。

"日本一簡単!"と"朝、やきたて"の文句に
きょーれつにひかれてて買ったと思います。
頭のすみにありながらも、なかなか作れずにいましたが
やっと!
やっっと重い腰があがりました。

むすめは作るのは好きですが
説明を読んだり、
材料をはかるのとかはにがて。

でも、そこから始めなきゃ手作りの醍醐味が。。。と思うのは
きっと私だけかな。

作り始めた時間が晩御飯の準備前だったので
それに便乗して

「晩御飯の支度しながらするから、材料とか計ってー。」

とお願いしました。

「えーっと、強力粉が280㌘、バター5㌘」

デジタルの計量器で、少数第一位のくらいまで出るものです。

「できた~」

。。。ん?なんか少ないような?

「ちゃんと計った?」
「うん。見ててや。」

もう一度計りにのせると

28.0

と、表示が。
「むすめ~、これ28㌘だよ~」

「なんで?280って書いてるやん」
「よく見てー。点 があるやんー」
「ほんまや。少ないなーと思ってた(^_^;)」

もう一度ちゃんと計り直して
材料は揃えられました。

では、混ぜ合わせます。

はじめの粉と水が混ざってぬるぬるしてるのは嫌な感覚で
「ママやって。」
とさっさとバトンタッチ。
ある程度混ぜると塊になってきたら
「私がやる!」
と張り切ってこねました。
こねこねこねこねこねこね
学校行ってないから力が余ってるんでしょうなー
だいぶ頑張ってやりました。

一塊になり形を整えて

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一次発酵。
大きさが2倍になるらしいので
丸を書いてわかりやすいように

50分置きます

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膨らみました~。

ガスを軽く抜いて小さく分けます。
丸めて10分
二次発酵(写真忘れました(^^;)

1つづつガス抜きをして
型に並べていれます。

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後、40分。
オーブンを200度に予熱しておく

オーブンで15分

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かんせーい!

むすめも私も大喜び!

「これ、私が丸めたやつやー」とやきたてのパンを食べました。

美味しかった!
外はぱりっ中はふわふわ~。
簡単に作れました!
日本一かどうかはわからないですが。

急なお休みを親子で有意義に過ごしました。
3日間にわたり読んでいただき
ありがとうございました!


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by bonteblog | 2017-09-14 13:04 | 手作り | Comments(0)

好きなこと。

ひそかに
好きなことがあります。
それは、

住宅展示場巡り。

きれいなお家を見るのが好きです。

営業マンの方がピッタリとついて
いろいろ説明してくれるのが
ちょっとめんどくさいですが、
それも
お勉強になったり、
新しい情報だったりで
聞くのは楽しめたりします。

今日、
広告に
住宅展示場で"秋の縁日"のイベントがあるというので、
娘も連れていってみました。

スーパーボールすくいや、ストラックアウト、射的、ガチャガチャ等が
タダで楽しめるんですよ。
むすめは大喜び。

だけどね、
住宅展示場だから、
お家も見たいんどけど、
(説明とかあるし退屈になるかも。。。。)←心の声
いいかなー?

というと、

「いいよー♪」と
ほんとに意味がわかってるかどうか怪しいけど、
とりあえず、本人も納得で
住宅展示場を訪れることが出来ました。

展示場のお家の
インテリアとか、
家具とか
ディスプレイを見るのがすきです。

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子供部屋のかわいいカーテン。
壁の色も素敵♪

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かわいいペンダントライト。

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キッチンにあったもの

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スタイリッシュなやかん
(でも、使いにくそうな気がする。)

目から鱗だったのがこれ。

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わかりますか?
厚手のカーテンが外側、窓側で
レースのカーテンが内側、部屋側なんですよー。

カーテンって、
厚手の方が部屋側のイメージだったから。
かわいいレースのカーテンが
お部屋のアクセントになっていました。

今回は
最近増えてる地震で、
どんな風に地震に強い家を建てているか教えてもらいました。
あと、
建てた後、いかにお金がかからないように工夫してあるかとか、
その為の新しい素材のはなしも教えてもらいました。

私が営業マンにいろいろ説明を受けている間、
むすめはあちこちうろうろ。
収納を見つけてみたり
子供部屋を見て
「こんな感じがいい!」と想像を膨らませたり、
「こんなベランダがあったらお友だち呼んでここでパーティーするわー。」と妄想したり
とても楽しんでいました。

帰りに、
「けっこう 楽しかった。マイクラの内装の参考になるわー」と
言っていました。

むすめにとってもお勉強になったようで。。。

ふたりで住宅巡りを楽しみました。

もちろん、縁日も楽しみましたよー。

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by bonteblog | 2017-09-11 01:08 | お出かけ | Comments(0)

癒し日

疲れがたまって
体が重たくなってきたこの頃。
(すでに太ってますが、これはダルさを言ってます(^_^;)

そろそろ自分を癒してあげないとだめな頃合になってきました。

今回は
丘の上のサロン

"Lucu Lucu"

へ行って来ました。
ここは、
ひょんな縁で知り合った方がopenした
自宅サロンです。

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とても落ち着く空間です。
心地よい音楽が静かに流れていて
アロマの良い匂いが漂っています。

まずお洋服を着替えて椅子に座ります
すると、
ミネラルたっぷりのカシスのジュースをだしてくれました。

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美味しい。
ホットで出してくれたので、体の中もポカポカになりました。
そろそろ暖かくなってきたとはいえ
まだ、体の中まではあったかくならないですよね。
体の中から暖かくなって
ほぉー。。。。とリラックスできました。

つぎに足湯

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お庭に育ったハーブを摘んで浮かべてくれました。

少し暖まったところでゆっくり足のマッサージ

気持ちいい。。。

そして、ほどよく温まっているベッドにうつ伏せになり

あらかじめ選んだアロマの精油でのマッサージ
(今回はサンダルウッドでお願いしました)
今回は特に腰をお願いしました。
最初
背骨に沿ってマッサージしてたと思うのですが
もう、1分経つか経たないかぐらいで
眠ってしまいました。

時々意識が戻ってきましたが
夢の中な感じで完全に目覚めることはありませんでした。

60分のコースだったのですが
質のよい睡眠だったのか、2、3時間眠ったかのようでした。

しあわせ~

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マッサージが終わったあと
スイーツとお茶を出してくれます。

σ(^_^;)
写真、撮り忘れました。。。

ストロベリーアイスとハーブティーでした。

妹と一緒に行ったので
妹が施術してる間に
美味しいパンを出してくれました。


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ハチミツをつけて食べるんですよー。

そして、最後にカードを引くのですが、
カードを繰っている間にピョンと3枚のカードが飛びだしました。

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上の3枚が飛び出てきたカードなんですが、
3枚とも
「シェアする」という意味のカード
どうしても伝えたかったことなんだなーとおもいました。
シェアすることで
なにかがかわってくるんでょうかねー。
私の質問に対しての答は
「ポジティブな事が言えないのなら なにも言わない」

なるほど。
ネガティブなことを言ってた。確かに。

言葉にすると思考になるし
思考は現実になるから
ポジティブな事が言えないのならなにも言わない方がいいんだ。
今カードに聞いた事に関して。

心も体もすっかり癒されました。

帰り、
庭に咲いているのを
ハサミで切ってくれました。

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素敵な感じ。

癒され日でした。






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by bonteblog | 2017-05-01 11:32 | 癒し | Comments(6)

五六市

私の住んでいるところでは、
月に一度
"五六市"というイベントがあります。


この間、久しぶりに行ってきました。

今回、五六市に行きたかったのは
コロコロローラーのお家入れ物が欲しかったからです。

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これ。

このお家
とても便利でかわいいんです。
コロコロをサッと出せて、サッとしまえる。
安定している入れ物なので片手で出し入れできる。
見た目もかわいいから各部屋に置きたい。

と、これを買う為に久しぶりに五六市にいきました。

五六市は200ブースほどお店が出ていたと思います。
雑貨や食べ物、アクセサリー、服。
いろいろあって見てるだけで楽しいんですが。。。
見てるだけで済むわけないんですよねー。
つい、
買ってしまいます。

今回、変わり種で買ったもの。

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竹炭。
竹炭は消臭とか、除湿とかよく聞くけど
この竹炭パウダー
食用です!
食べることで整腸作用があったり、アレルギーに効いたり
体に良いそうです。
竹炭の液体もあって、
臭いがきついんだけど、皮膚炎にも効くらしいです。
液体の臭いがきついんだけど、
パウダーになると無味無臭。
アレルギーに効いて体に良さそうなので
鼻炎持ちの旦那さん、こどもたちに
食べ物にまぜて食べさそうとおもいました。

むすめは初めてのものはなかなか食べないので
いつも食べてるお味噌汁に入れてみることにしました。
量で言うとティースプーン1杯なので
大丈夫かなーと思っていれてみました。
すると。。。。

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なに?
泥水?
あ、ちなみに、
玉ねぎのお味噌汁です。

さすがに食欲なくなる感じで、
みんなで「えー。」と言いましたが、
理性で食べれる旦那さん、次男、私は食べましたが
むすめは
「いらんー」と食べませんでした。
(これは仕方ない)
味は全然お味噌汁なんですけど
1杯の炭がこんなに影響するとは!Σ( ̄□ ̄;)
お店の人は
ご飯にいれるのも良いっていってたけど、
絶対、イカスミご飯になりそう。

あとは、
粉薬を飲む様にのんだらいいんだけど、
むすめはムリだなー。

あとは、手作り石鹸に使おうかと思います。
きっと、さっぱりタイプの石鹸になると思います。

それから、
岩塩。

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詰め放題。1,000円なり。
この写真は半分ぐらいです。
結構たくさん詰めました。

この岩塩は4種類ありました。
白いのと、薄いピンク、濃いピンク、黒。
すりおろしたら調味料。
お風呂に入れたらバスソルト。
濃いピンクは鉄分が多く含まれているそうです。
鉄分補給にお料理にいれるのが良いかもしれません。
黒は硫黄の臭いがするので、食用には向いていない。
お風呂にいれると温泉のようになるので
入浴剤がわりに。
体が芯から温まって、湯冷めしにくいそうです。

今回、妹と一緒に行ったので
お楽しみのランチ

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お庭のかわいい
パスタのお店。

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サラダとパスタのセット。

歩き回ったあとのひととき。
おいしかったー。

五六市たのし。




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by bonteblog | 2017-04-16 10:00 | お出かけ | Comments(2)